Hidup Sehat

Berbagai Macam Tips Menjaga Gaya Hidup Sehat
5 Manfaat Bunga Matahari yang Jarang Diketahui Orang

5 Manfaat Bunga Matahari yang Jarang Diketahui Orang

Selain nampak indah, bunga dengan nama Latin Helianthus Annuus juga dapat memberikan banyak manfaat seumur hidup. Mungkin sebagian dari Anda masih belum tahu tentang manfaat dari minat yang satu ini. Nutrisi yang terkandung dalam bunga matahari cukup lengkap. Salah satunya bunga matahari, termasuk salah satu sumber vitamin E yang sangat melimpah. Berikut ulasannya:

5 Manfaat Bunga Matahari yang Jarang Diketahui Orang
5 Manfaat Bunga Matahari yang Jarang Diketahui Orang

1. Salah satu tanaman hias penghasil minyak terbaik

Bunga kuning cerah ini adalah salah satu tanaman di mana biji dapat menghasilkan minyak dengan segudang manfaat. Minyak dari tanaman hias ini biasanya lebih sering digunakan di bidang kecantikan, mulai dari perawatan wajah, rambut, hingga kulit.

Tidak berhenti sampai di situ, minyak biji bunga matahari juga baik dikonsumsi untuk campuran salad atau sebagai minyak goreng karena mengandung asam linoleat yang baik untuk tubuh.

2. Dapat digunakan sebagai menu untuk program diet

Selain kecantikan, biji bunga matahari ini juga bisa dikonsumsi sebagai makanan diet. Kandungan protein nabati dan serat yang ditemukan dalam bunga matahari mampu mengendalikan rasa lapar sehingga Anda akan lebih mudah mengisi dibandingkan dengan mengonsumsi hidangan yang mengandung karbohidrat atau lemak.

3. Obat tradisional cukup efektif

Akar ke kelopak bunga matahari dapat digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari mengurangi rasa sakit akibat menstruasi, kram otot, mencegah diabetes, mengatasi sembelit, hingga radang payudara dapat diatasi dengan mengonsumsi air matang dari bunga matahari yang dicampur dengan tanaman herbal lainnya.

4. Dapat digunakan sebagai pengganti pakan ternak atau pupuk

Daun tunggal dengan ukuran besar bunga matahari dapat dipanen sebagai pakan ternak. Akan lebih baik jika memilih daun bunga matahari daripada gulma untuk dijadikan pakan ternak. Sebab, tekstur daun bunga matahari yang halus dan lembut sangat baik untuk pencernaan hewan ternak.

Ternyata selain sebagai pakan ternak, bagian tanaman bunga matahari yang mengandung fosfor dan nitrogen juga dapat digunakan sebagai pengganti pupuk.

5. Minuman dapat dibuat dengan berbagai manfaat

Kelopak dari tanaman hias ini juga dapat digunakan sebagai campuran minuman yang memiliki banyak manfaat seperti menghilangkan sakit kepala, radang payudara dan banyak lagi. Anda bisa membuat minuman herbal dari kelopak bunga matahari rebus atau Anda juga bisa mencampurkannya ke dalam teh.

Leave a Reply