Hidup Sehat

Berbagai Macam Tips Menjaga Gaya Hidup Sehat
6 Manfaat Daun Tulsi Baik Untuk Kesehatan

6 Manfaat Daun Tulsi Baik Untuk Kesehatan

Tulsi adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam Ayurveda dan perawatan tradisional lainnya di India. Mereka percaya bahwa tulsi memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Umumnya orang India menggunakan tulsi untuk mengatasi berbagai penyakit seperti batuk, flu, demam, sesak napas, dengan meminum air rendaman tulsi atau mengunyahnya langsung.

Saat ini sudah ada banyak penelitian yang dilakukan untuk menentukan kandungan tulsi dan pengaruhnya terhadap kesehatan. Berikut ulasannya:

6 Manfaat Daun Tulsi Baik Untuk Kesehatan
6 Manfaat Daun Tulsi Baik Untuk Kesehatan

1. Obati demam

Untuk waktu yang lama di India daun tulsi digunakan untuk mengobati demam. Sifat-sifat ini diperoleh dari minyak esensial dan fitonutrien yang terkandung di dalamnya, yaitu sebagai antibiotik, agen kuman, fungisida, dan desinfektan yang sangat baik untuk mengatasi infeksi bakteri, virus, dan jamur.

Umumnya, demam disebabkan oleh infeksi parasit seperti jamur, protozoa (malaria), bakteri (tifus), virus (flu), hingga alergen. Berbagai kandungan dalam daun tifus dapat mengatasi berbagai penyebab demam.

2. Mengatasi hampir semua jenis gangguan pernapasan

Selain mengatasi infeksi bakteri, virus, dan jamur di saluran pernapasan. Tulsi juga dapat mempercepat saluran pernapasan karena berbagai komponen seperti eugenol, camphene, dan cineol. Senyawa ini dikenal efektif dalam mengobati hampir semua gangguan pernapasan.

3. Membersihkan dan meredakan kerusakan paru-paru

Tidak hanya mengobati infeksi di paru-paru. Berbagai senyawa seperti vitamin C, camphene, cineol, dan eugenol juga mampu membersihkan dan mengatasi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh rokok dan sebagainya.

4. Mencegah penyakit jantung

Kandungan vitamin C dan eugenol dalam antioksidan yang dapat melindungi tubuh, terutama jantung dari bahaya radikal bebas. Bahkan eugenol dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Ini tentu saja bisa membuat jantung lebih sehat dan terhindar dari risiko penyakit jantung.

5. Menjaga kesehatan mulut

Mengambil tulsi dapat membunuh hingga 99 persen kuman yang menyebabkan masalah di mulut. Dampaknya, seketika mulut menjadi lebih segar dan bebas bau sepanjang hari. Tidak hanya itu, konsumsi tulsi juga mampu mencegah dan mengatasi sariawan.

6. Menjaga kesehatan ginjal

Tulsi memiliki sifat diuretik dan detoksifikasi yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama batu ginjal. Tulsi juga membantu membersihkan ginjal dengan meningkatkan frekuensi buang air kecil. Asam asetat dan komponen lainnya dalam minyak Tulsi berguna dalam menghancurkan batu ginjal. Akibatnya, konsumsi tulsi dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada pasien dengan batu ginjal.

Leave a Reply